Schlagwort: Sport
-
3 Tassen Kaffee und das Training fällt leichter
Was eh jeder weiß bedarf immer einer genauen Erforschung. 😉 Diesmal wollten es Wissenschaftler der Universität Rhode Island wissen. Sie verbreichten 9 Männern eine Stunde vor dem Training entweder Koffein (entsprechend der Menge von rund drei Tassen Kaffee) oder ein Placebo. Bei den Bizeps-Belastungstests erwies sich , dass bei den Männern die Koffein eingenommen hatten,…