Autor: Tucomas
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Quercetin- ein vielversprechender Pflanzenfarbstoff
Quercetin ist ein natürlich vorkommendes Pflanzenpigment, das zur Gruppe der Flavonoide gehört und in vielen Früchten, Gemüsen, Blättern und Samen vorkommt, wie beispielsweise Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli, Beeren und Trauben. Querceting ist für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird oft in der Komplementärmedizin und Nahrungsergänzungsmittelindustrie eingesetzt. Vorkommen in Lebensmitteln Quercetin ist in einer Vielzahl…
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Erstaunliche Wirkungen des Schwarzkümmels
Nigella Sativa, auch bekannt als Schwarzkümmel (nicht zu Verwechseln mit Kreuzkümmel!) wird traditionell zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten in verschiedenen Teilen der Welt eingesetzt. Die gesundheitlichen Vorteile von Nigella Sativa Öl sind vielfältig und werden durch zahlreiche Studien gestützt: Diese Studien unterstreichen das Potenzial von Nigella Sativa Öl als natürliches Heilmittel für eine Reihe…
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Quercetin und die Beeinflussung des M-TOR Signalwegs.
Quercetin, eine natürlich vorkommende Polyphenol-Verbindung, wurde umfassend auf seine Wechselwirkung mit dem mTOR-Signalweg in verschiedenen Kontexten untersucht. Hier einige der wichtigsten Ergebnisse: Quercetin fördert biologische Przesse (nukleäre Translokation von TFEB und dessen transkriptionelle Aktivität) in Pigmentepithelzellen der Netzhaut, wodurch der Zellabbau und die Selbsterneuerungsfunktionen verbessert werden sollen. Dieser Effekt wird auf die Rolle von Quercetin…
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Cordyceps Militaris hilfreich bei zu heftigen Träumen oder Schlafwandel?
Sei es nach Cannabis-Entzug oder aus anderen Gründen. Zu lebhaftes Träumen kann einen manchmal um wichtige Erholungsfunktionen des Schlafs bringen. Vielfach wird angenommen, dass Cordyceps-Pilze, die in der der traditionellen chinesischen Medizin seit jeher eine wichtige Rolle spielen, den Verjüngungsprozess des Körpers unterstützen. U.a. soll die Einnahme von Cordyceps zu einer besseren Schlafqualität führen. Zurückgeführt…
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Hilft 5HTP bei Stottern?
Der Titel sagt eigentlich schon alles. Kann die Aminosäure 5-HTP Stotterern helfen, ihr Sprechen zu verbessern? Will man dem Bericht eines Forenschreibers auf Reddit Glauben schenken, dann könnte dies vielleicht der Fall sein. Dieser schrieb vor einiger Zeit diesen Beitrag. Demnach hätte der Mann früher (vor 16 Jahren) unter einem mittleren bis starken Stottersyndrom gelitten,…
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Den mTOR Signalweg natürlich hemmen
Achtung: Dieser Artikel ist ein Teilaspekt eines größeren Artikels auf dieser Homepage. Wer Detaillierteres zum mTor-Signalweg erfahren möchte, der sei auf diesen Artikel verwiesen. Ganz wichtig auch vorweg: Der Großteil der Forschung zu natürlichen mTor-Inhibitoren (Hemmung des mTor-Pfades) ist in einem frühen Stadium. Zumeist handelt es sich um Studien in vitro – also im Reagenzglas.…
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Ashwagandha und Ginseng, Anti-Aging-Wirkungen wie von Metformin und Rapamycin?
Ashwagandha und Ginseng imitieren die Wirkungen von Off-Label Anti-Aging Medikamenten Unter Off-Label-Medikamenten versteht man solche Arzneien, die für bestimmte Krankheitsbilder erforscht und zugelassen wurden, aber auch positive Effekte in ganz anderen Bereichen haben können. In der an Anti-Aging- Szene erfreuen sich derzeit zwei Medikamente besonderer Beliebtheit: Das Anti-Diabetesmittel Metformin und das Immunsuppressivum Rapamycin. Beide Medikamente…
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Die Geschichte des Wirkstoffs Rapamycin
Zu einem wichtigen Forschungsgebiet der Medizinwissenschaften zählt der sogenannte mTOR-Pfad. Der Kurzname des 1994 entdeckten Eiweißkörpers mTOR steht für die englische Bezeichnung Mammalian Target Of Rapamycin – im sperrigen Deutsch: “Ziel des Rapamycin bei Säugetieren”. Wie der Name nahelegt, ist seine Geschichte eng verknüpft mit der Erforschung des Wirkstoffs Rapamycin. Entdeckungsort Rapa Nui Rapamycin ist ein bakterielles Produkt, das in Bodenproben enthalten…
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Kann Schwarzkümmelöl bei Vitiligo helfen?
Im Jahr 2014 wurde im Iran eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, ob Vitiligo (Weißfleckenkrankheit) durch die Gabe von Schwarzkümmelöl beeinflusst werden kann. Dazu wurden 52 Vitiligo-Patienten in zwei Gruppen aufgeteilt.Die eine Gruppe erhielt 6 Monate lang Fischöl, die andere Schwarzkümmelöl.Das Schwarzkümmelöl wurde hergestellt, indem die Samen getrocknet und pulverisiert und anschließend mit Alkohol extrahiert wurden.…
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Knoblauch entspannt die Blutgefäße
Gute Nachricht für Menschen mit hohem Blutdruck. Der Konsum von Knoblauch kann helfen, die Werte zu verbessern. Eine Studie aus den USA weiß dazu mehr.
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Macht Cholin schlau, stark und „scharf“?
Italienische Forscher aus Palermo publizierten 2014 eine Fallbeschreibung1)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23733158, nach der ein 79 jähriger Mann einen enormen Libidoschub durch die Supplementierung mit Cholin erfahren hätte. Da bei dem Mann eine leichte kognitive Beeinträchtigung diagnostiziert worden war, wurde er oral mit Cholin (in Form von 1200 mg alpha-GPC pro Tag) behandelt. Als überraschende Nebenwirkung war nach 6…
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Schwarzkümmel für den Drogenentzug?
Schwarzkümmel, eine Pflanze die nicht nur im Orient wächst, zeitigt erstaunliche psychische Auswirkungen. Möglicherweise hilft sie auch beim Drogenentzug.
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Studie – Avocados gut für die Cholesterinwerte
[av_heading heading=’Avocados und Cholesterinwerte’ tag=’h3′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” margin_sync=’true’ padding=’10’ color=” custom_font=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-k6by58r0′ admin_preview_bg=”][/av_heading] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-37m0bq’ admin_preview_bg=”] Einfach ungesättigte Fettsäuren senken das LDL-Cholesterin und heben das HDL-Cholesterin. Beides Eigenschaften, die allgemein für das Herz-Kreislauf-System als positiv bewertet werden.…
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Kakao für das junge Gesicht
Kakao ein neues Wundermittel gegen Falten. So will es eine Studie aus Korea festgestellt haben.
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Die Teekanne hält Diabetes in Schach
Der nun rund ein Jahrzehnt anhaltende Hype um die positiven Auswirkungen des grünen Tee neigt sich langsam dem Ende zu. Kurkuma und Ashwagandha, Selleriesaft und manch anderes sind dabei, dem grünen Tee den Rang abzulaufen. Eine gute Gelegenheit sich wieder einmal verstärkt um den guten alten schwarzen Tee zu kümmern. Eine im Asia Journal of…
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Ibuprofen für den kurzfristigen Libidokick?
Erhöhen Schmerzmittel die Libido? Zahnärzten in Saudi Arabien wollen das festgestellt haben und veröffentlichten dazu eine Fallstudie.
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Schwarzkümmel zur Testosteronankurbelung
[av_heading heading=’Schwarkzkümmel kurbelt Testosteronproduktion an’ tag=’h3′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jtxafp0h’ admin_preview_bg=”] Der in Südwestasien beheimatete Schwarzkümmel (Nigella sativa) und das Öl seiner Samen gelten bereits seit längerem als…
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Rotwein und Testosteron
In Punkt Alkohol, insbesondere Rotwein, und Testosteron scheint die Forschung seit einigen Jahren zu neuen Erkenntnissen gelangt zu sein.
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“Waldbaden” pusht Killerzellen
Die Japaner studierten das bislang sehr eifrig. Shinrinyoku nennt sich der Aufenthalt im Wald zur Stärkung von Körper und Geist. Glaubt man einer japanischen Studie aus dem Jahr 2008 kann der Effekt sogar eine Woche anhalten. 12 Männer zwischen 35 und 56 ließ man an einem Tag zwei Stunden lang im Wald herumgehen, am zweiten…
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Betablocker gegen Migräne
In einem Reddit-Forum berichtet ein User ziemlich begeistert, dass seine jahrelangen Migräneattacken durch die Einnahme von Betablockern (Propranolol) verschwunden sind. Auch andere Foren-Teilnehmer pflichten in ihren Antworten bei, dass Propranolol für sie in dieser Hinsicht quasi der Life-Changer war. Propranolol ist ein Medikament, das häufig bei hohem Blutdruck oder starkem Herzklopfen verschrieben wird. Es dürfte…